Muchos de nuestros problemas de salud física o salud mental son temas que debemos tenerle un cuidado especial, ya que dependemos de ellos para que nuestros días sean óptimos, prósperos y cómodos.
Si no poseemos salud mental, no podremos tener salud física, debemos siempre balancearlos para así tener esa paz que necesitamos. Hoy en día se ha encontrado nuevas maneras de asistir a tratamientos, y de usar las nuevas tecnologías como la realidad virtual para personas con trastornos de ansiedad.
En este artículo hablaremos un poco de los beneficios y en qué consiste la implementación de la realidad virtual en estos pacientes.
¿Qué es la psicoterapia y cómo ha evolucionado su tratamiento con la implementación de realidad virtual?
La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo tratar los pensamientos, creencias, sentimientos y/o perspectiva que tiene cada persona sobre sí mismo o sobre el mundo que los rodea. Todo este proceso lo trata una persona especializada en el campo, para así lograr guiar con éxito al paciente que decide recibir ayuda.
En la actualidad, en cada profesión la tecnología ha estado presente, y más ahora que cada vez podemos acceder a ella, desde el entretenimiento hasta en la ayuda en temas de la salud.
Las personas cada vez obtienen grandes beneficios, y los profesionales han comprendido que saber usar estos recursos abre nuevas puertas al desarrollo de nuevas metodologías para estos pacientes y para sus profesiones.
Estas son los trastornos que se han tratado con ayuda de la realidad virtual
- Estrés postraumático
- Fobias
- Trastorno de Ansiedad generalizada
- Trastorno de Ansiedad Social
- Depresión
- TDAH – Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
- Trastorno de la Conducta Alimentaria, entre otras.
Es increíble creer que actualmente el mundo de la salud se haya transformado y adaptado a las nuevas tecnologías, el poder acceder a estas nuevas formas de tratamientos nos ayuda a tener mayores posibilidades de recuperación.
Fobias específicas como el miedo a volar en avión, que se pueden tratar con realidad virtual
Las fobias como el miedo a volar en avión son unas de las cosas que algunas personas enfrentan en su día a día, y esto ha hecho, a que se cohíban de posiblemente disfrutar unas increíbles vacaciones en donde solo se pueda llegar en avión, delimitando su estilo de vida y manera de compartir con su familia o disfrutar de un entorno nuevo que le podría ayudar a relajarse.
Síntomas:
- Taquicardia
- Mareos
- Náuseas
- Dolor en el pecho, entre otros.
También la persona puede presentar pensamientos catastrofistas e intrusivos, a hacer el ridículo por los síntomas o padecer un ataque de pánico y perder el control.
Usualmente, estos síntomas pueden estar presentes durante el vuelo o antes de este, provocando una ansiedad anticipada.
Para el tratamiento se implementaría la exposición en vivo, es decir, poner al paciente envuelto en el entorno al que le teme, dentro de un vuelo en avión, sin embargo, esto puede tener costos elevados y un exceso al tratamiento psicológico.
Por otro lado, las gafas de realidad virtual abrió un campo viable para el tratamiento de esta fobia, para estrechar la distancia entre estas exposiciones, el apoyo de esta tecnología juega un papel importante, proporcionándole un tratamiento práctico y adecuado. Se sentirá seguro en ese ambiente controlado y se acomoda a la necesidad de cada persona, brindándole más posibilidades de éxito terapéutico y también asegura su estadía al tratamiento.
El tratamiento con RV crea ese entorno de inmersión controlado, donde la persona podrá afrontar su miedo, simulando diferentes escenarios relacionados con un vuelo:
- Cuando la persona se está acercando al aeropuerto
- Cuando va dentro de un taxi en camino al aeropuerto
- Subido en el avión en sus tres etapas; durante el despegue, el vuelo y el aterrizaje.
Este método ayuda al entrenamiento para sobrellevar su miedo, y lo más relevante es el control de los factores que usualmente no se podrían tener en un vuelo real, como el clima, las turbulencias, las preocupaciones de los demás pasajeros, entre otros.
La realidad virtual ha podido convertirse en un aliado para la humanidad, como para los diferentes tratamientos en torno a la salud mental o hasta el ocio. Y qué opinas sobre la implementación de la realidad virtual al tratamiento de estos trastornos, crees que aportan gran valor o al contrario no sirve en absoluto. Déjanos tu opinión en la casilla de comentarios. Recuerden que también pueden sugerir temas a tratar, sobre el mundo de la tecnología, realidad virtual e inteligencia artificial.
